Heren cradle
Een belangrijke vaardigheid voor beginners om te leren is hoe te “cradle”. Cradling is een belangrijk onderdeel van het spel, want het laat de speler controle over de bal in zijn “pocket” houden wanneer hij door checks heen rent. Het hebben van een goede cradle maakt het ook mogelijk om een speler de bal gecentreerd in zijn pocket (de “sweet spot”) te krijgen voordat hij de bal gooit. Het eerste ding dat beginners moeten leren over cradling is dat de bovenste hand het meeste werk doet. Als een speler zijn stick vast heeft, wil hij hem rustig heen en weer bewegen met zijn bovenste hand. Zijn onderste hand heeft hij aan het einde van zijn stick en zorgt voor extra begeleiding. Van een tweehandige cradle ga je als beginner over naar een enkelhandige cradle. Beginnende spelers moeten leren dat een compacte en gecontroleerde beweging de beste bescherming biedt voor zijn stick en de meest effectieve manier is om de bal onder controle te houden.
